Wandelgroepen:
Nordic Walking voor Parkinson patiënten op vrijdagochtend:
Een van de deelnemers doet verslag:
Op vrijdagmorgen lopen wij door de duinen van Zuid Kennemerland. Een groep van 7 à 8 deelnemers met de ziekte van Parkinson en een mantelzorger volgen het initiatief wat een paar jaar geleden gestart is: gezamenlijk wandelen in duingebieden zoals Middenduin, bij de Oosterplas of een rondje om 't Wed.
Terloops houden wij elkaars' mogelijkheden in het oog, praten en lachen en mopperen over Parkinson en onze ervaringen met de behandelende medici in de regio. Wij lopen ongeveer één uur en een kwartier, winter en zomer, het gaat altijd door (een keer was het weer te bar en hebben wij de koffie een uur vervroegd). Daarna zoeken wij een uitspanning in de buurt om iets te drinken.
Voor informatie: bel Bert Venema 06-41758886
Nordic Walking voor Parkinson patiënten op vrijdagochtend:
Een van de deelnemers doet verslag:
Op vrijdagmorgen lopen wij door de duinen van Zuid Kennemerland. Een groep van 7 à 8 deelnemers met de ziekte van Parkinson en een mantelzorger volgen het initiatief wat een paar jaar geleden gestart is: gezamenlijk wandelen in duingebieden zoals Middenduin, bij de Oosterplas of een rondje om 't Wed.
Terloops houden wij elkaars' mogelijkheden in het oog, praten en lachen en mopperen over Parkinson en onze ervaringen met de behandelende medici in de regio. Wij lopen ongeveer één uur en een kwartier, winter en zomer, het gaat altijd door (een keer was het weer te bar en hebben wij de koffie een uur vervroegd). Daarna zoeken wij een uitspanning in de buurt om iets te drinken.
Voor informatie: bel Bert Venema 06-41758886
Dansgroepen:
Op 9 mei 2019 start er een nieuwe groep van Dance for Health in Haarlem. De lessen worden gegeven op donderdag.
Locatie: Sint Jacob, Floris van Adrichemlaan 15, 2035 VB Haarlem
Inschrijven en/of nadere informatie bij: Emily Shaw 06-16122572
Dance for Health is een oefenprogramma speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson, reuma, MS, spierziekte of andere chronische bewegingsbeperkingen. Door de combinatie van dans en muziek worden bepaalde delen van de hersenen geactiveerd. Normale bewegingen worden dan weer mogelijk. Zo kunnen mensen met Parkinson meestal wel dansen, maar hebben moeite met lopen.
De bewegingsprogramma’s worden geleid door docenten die daartoe speciaal zijn opgeleid door Dance for Health. De lessen beginnen met een warming-up waarbij dansbewegingen zittend worden uitgevoerd (stoel of rolstoel) gevolgd door danscombinaties (zittend of staand) en een cooling down.
Op 9 mei 2019 start er een nieuwe groep van Dance for Health in Haarlem. De lessen worden gegeven op donderdag.
Locatie: Sint Jacob, Floris van Adrichemlaan 15, 2035 VB Haarlem
Inschrijven en/of nadere informatie bij: Emily Shaw 06-16122572
Dance for Health is een oefenprogramma speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson, reuma, MS, spierziekte of andere chronische bewegingsbeperkingen. Door de combinatie van dans en muziek worden bepaalde delen van de hersenen geactiveerd. Normale bewegingen worden dan weer mogelijk. Zo kunnen mensen met Parkinson meestal wel dansen, maar hebben moeite met lopen.
De bewegingsprogramma’s worden geleid door docenten die daartoe speciaal zijn opgeleid door Dance for Health. De lessen beginnen met een warming-up waarbij dansbewegingen zittend worden uitgevoerd (stoel of rolstoel) gevolgd door danscombinaties (zittend of staand) en een cooling down.